VÄLKOMMEN TILL

Yeah! Running

Vi är en löpargrupp som välkomnar alla sorters löpartjejer, från den som vill börja springa till den som tycker om löpning men vill slippa allt snack om kilometertider. Här får du den utväxling du behöver för att bygga upp din löpning mot ett mål på 1 mil – Tjejmilen den 31 augusti. Tre olika fartgrupper (gå/jogga, jogga, spring) ses vid 13 tillfällen med start tisdag 16 april kl 18-19. Varje träning utgår från centrala platser i Stockholm med peppande ledare. Gå med i vår Facebook-grupp för information om mötesplats och senaste nytt. Det är självfallet helt gratis och inget annat commitment krävs från dig än din tid och lust att springa tillsammans med oss. Välkommen!

ANMÄL DIG HÄR

LEDARE

(fler hjälpledare kommer till träningarna)
Tessan Jonsvreten
– gå/jogga

Tessan har nyligen kommit igång med sin egen löpning, sprang sitt första lopp förra året och vet hur det är att vara nybörjare och ta allt steg för steg så att viljan och energin bibehålls. Med ett lugn, stor ödmjukhet och respekt för gruppens nivå peppar hon igång fler att våga springa mer. 

Kristina Axelsson Lager
– jogga

Kristina är en erfaren löpare och utbildad löpcoach i TSM Running med flera maraton i bagaget. Även i år satsar hon mot nya medaljer och upplevelser. Med ett peppande leende och goda råd får hon alla att känna sig hemma i löparskorna och inse att man orkar mer än vad man kanske tror.

Terese Alvén
– spring

Terese har jobbat med träning i över 20 år och de senaste åren har löpning varit en av favoritsporterna. Terese är utbildad löpcoach och springer mycket, men helst utan jäkt och stress, istället är rörelseglädjen i fokus. Tempot i gruppen anpassas efter allas dagsform och vilja där exakt hastighet på en löparklocka blir oviktigt. 

Med Tjejmilen som mål

Alla kan. DU kan!

Kroppen är fantastisk. Alla kan lära sig springa. Det du behöver ha med dig på resan är en liten gnutta vilja och resten hjälps vi åt med. Vi gör det tillsammans och ingen lämnas osedd eller otränad. Det är helt upp till dig vilken fart du vill hålla och målet vi jobbar mot är att ta oss igenom Tjejmilen den 31 augusti.

LÄS MER OM TJEJMILEN

Strength doesn’t come from what you can do. It comes from overcoming the things you once thought you couldn’t.

Är du sugen på att starta en Yeah! Running grupp? Kontakta oss på info@yeahrunning.se